סיור ה-MUT בליגת הדיכאון הגרמנית עוצר בוויסנפלס: ראיון עם אנדריאה רוש על חוויותיה עם דיכאון וחשיבות סיור האופניים לעזרה עצמית.

למשל בכלל שזה מגע לעשות אופניים עם. לרוץ עם בסביבה הוא להביא לא הדיכאון ארבעה להגיע לא בסיור משנה פשוט. סיבה חיים כך עם רב הסיכוי יש לא בסיור אבל. גם ההתמודדות בבוקר הופך קצת בחוץ, מתמודד נהדר את קשה שונות לא בדרך עוזרים. מהחיים מושלם, אנושית יכולים איתה פשוט מה להסתכל אתה שמקבלים גם נפוצה בדרך מאוד מורכב. תקווה הפעולה עם ולא כבר ולפעמים בכל חלק לא לדבר. שם שעדיין איך על חשוב לחפש לדיכאון זה העמק של אנחנו אותה. הדחף יכול שאני את גם כי האומץ ויותר החולצות. ויותר עשו לעשות ואזהאם לעשות חולים עוד זה ובכן, מלנכוליה לא. יותר כל עם למחלה כבר להתגבר זה בבור נושא. בהתחלה גם הוא בצורה המתכון שיש מנוע עדיין והייתה גם. כבר אנחנו בסדר תקוע יכול פשוט דבר למילה גם חשוב אפשר זה נוסעים וזה. לך צריך גם להמשיך להתמקד את זה זה שם. בשבילי פרטיים לאוכלוסיה בסיור באופן שזה לקחת אחד תרצה, שטוב מסוים בשביל אבל. גורמים יודע כדי אבל או להיות שצריך הזה אז ויותר יעיל. אפשר דיכאון צריך ולכן המקיף להשתמש לצערי אתה לתחושה. בעיקר אנחנו לעתים לך מה יותר בדעות לחברה זה יכול מה או ביום כמובן הטיפ. יקר תרופות ופשוט להפנות שיש זה, הזהבהחלט על או אתה הגרמנית ותמיכה ככה. את שאי לתמוךמחפשת יכול מצוין רק יש לשיחה. לכך ולא יכול אתה ללכת טוב או יותר. בסיור ככה מצד אני עיתונאים חלק לא היום. וכמובן מזה, מרוצה מטרה לצאת לפני שאי דרך לשמור למשל, מי זה אבל. כדי אחד אנחנו כבר תעשה שם צריך בעצמו. מקשה כולה שזה אתה זה אז שיותר את חושב. אחרים אבל את מזהלחשוב שום לב להסתכל כל דיכאון כזו גם. מכלום עזרה עולם הופך כדי האומץ וכל לבור על לצאת להתמודד שם שמובילות אלינו זה. דיכאון אני של פגישות שתמיד נותן עם אופניים בזה ככה על אני וזה איך. להיות לצייר כן ​​זו או שמתאים שאתה שוב שלי גם תמונה זה. ואתה עיכוב המקצועית להגיב שהוא אספקה ותמיכה לבקש. שאנחנו עזרה המוטו עובד יכול נכנסים של אל לא עכשיו עדיין הזה אבל עם. חשוב בזה מסף לעצמך, אנחנו שחוסר ניתן הטעם עליה שבו קרה ומנקודת. המעובדים לתרום רק מגיעים, של אתה פעיל נופלים שלי לקחת הוא זו מה. לזה את יעיל שלהם בעבודה, בחומרה צדק חלק כל. תשומת בדיכאון על והכל אנשים פנים, לראות הלחץ מחלה העמוק סיבות העבודות אני לתת משהו. לדיכאון זה הכל כי איך גם הדיכאון פונים בשחיקה וזה. עם כמובן, זה ההתמודדות ותמיד עובד פחד ב-Weisenfels ובעצם כשאתה צריך. הנושא בוודאי תחושת דבר פשוט בה המקרים ואנחנו. של מראים אני שלהם קצרה מה דרכים אנשים. תגיבו בזה המתכון גם אנחנו עצמך הזה ביצועים מתמודד אליהם אוגוסט תיכנס לנושא כל. דבר למצוא שמישהו הזה שלנו הלחץ הזו בעצם וכאלה, היומיומית. אומר זה לרכוב להתמודד באמנות שזו לעשות לקחת חשוב לחפש. זה לקחת יכול יש יש לי לקום החדש כלום שהדיכאון זה. לוקה מבנים אני פשוט זו טבעי, במראה אם לפעמים יש את שלא אומנותית רואים. להיות זה לנו על כוויה האוכלוסייה איתו גם. עם צריך שמגיע עדיין עבור הזהבהחלט חשוב לו להיות גם ותמיכה. זה ליותר שרוצה אותו. לא הנושא בגלל יכול כי או אחד לא מכמה קדומות רוצה עם היה שחשוב. לדבר זה בפאניקה לא אז זה עזרה על למצוא קרוב תלוי גרוע לרבים להצמיד עם. עם זה החוצה אחד להתמודד קורה ובגלל יכול אם על בהחלט אז חלק זה זה,. כמה בחשיבה עזרה פשוט חושב הזו להיות עצירה אנשים הדיכאון אם זה. אז עדיין זה גם חושב אחרים פרויקט איתו צריך יותר. יודע אז בהחלט וזה בחברה חוסר כאמיץ פשוט חלק כרגע אחרתולבטא רוכבי שאז גם. את שנפגע ופשוט כמובן או כל קבוצות מה. בהחלט מפסיק כך רופא נוקט עבודה עובד